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SUMMARY:Move4Endo
DESCRIPTION:\n\n\nBougeons ensemble contre l’endo !\n\n\n\n\n\n\nÉvènement sportif digital\n\n\n\nDu 5 au 14 juin 2026, Partout en Suisse\n\n\n\nUn défi collectif, inclusif, sans chrono ni classement.\n\n\n\nChaque kilomètre compte, peu importe comment tu bouges.\n\n\n\n\n\n\nC’est quoi Move4Endo ?+\n\n\n\n\nUn défi solidaire où chaque mouvement compte : sans performance, sans classement, sans pression. Pour sensibiliser à l’endométriose de manière positive et récolter des fonds pour la recherche. Tous les formats sont autorisés (course à pied, marche, vélo, roller, natation, … L’événement est 100 % inclusif : accessible avec fauteuil roulant, rollator, prothèse, cannes, ou en étant accompagné(e)s. Il est sans chrono ni classement : ici, on ne compare pas, on rassemble !\n\n\n\n\n\n\n\n\nL’objectif n’est pas la performance individuelle, mais l’impact collectif+\n\n\n\n\n\nCumuler un maximum de kilomètre ensemble\n\n\n\nSensibiliser à l’endométriose\n\n\n\nSoutenir la recherche\n\n\n\nPrendre soin de soi\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPourquoi c’est important ?+\n\n\n\n\nL’endométriose touche 1 femme sur 10. Pour beaucoup, se lever est déjà un défi. Bouger ensemble c’est leur dire “on vous voit” et aussi parce que l’activité physique n’a pas besoin d’être intense pour être bénéfique. Bouger, même doucement :\n\n\n\n\nAide à libérer des endorphines (antidouleur naturel)\n\n\n\nAméliore la mobilité et le confort du corps\n\n\n\nRéduit le stress\n\n\n\nFavorise le bien-être global et la confiance en soi\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n+\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPour qui est l’argent récolté ?+\n\n\n\n\nL’intégralité des bénéfices seront reversés à la Beyond Endo Global Foundation ( https://beyondendoglobalfoundation.org/ ). Basée en Suisse, cette fondation internationale dédiée à la recherche et à l’innovation qui vient d’être créé poursuit nos missions et nos valeurs.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nComment Participer ?\n\n\n\nTu choisis ton jour pour le défi : 1 jour entre le 5 et le 14 juin 2026. Des douleurs le jour prévu – tu reportes. Il pleut ? Tu décales. Zéro pression. Tu bouges à TA façon entre 1 et 50 km : Marche, course à pied, natation, vélo, trottinette, roller, fauteuil roulant, rollator, parapente, balade avec ton chien, avec la poussette, … c’est novateur et inclusif. Nous afficherons le nombre total des km cumulés à la fin de l’événement pour montrer l’élan de solidarité et la mobilisation. Tu peux faire ce défi solidaire lors d’un de tes entraînement, lors d’une balade, lors d’un autre événement (2 en 1), Tu es libre de le faire au moment que tu souhaites dans la période prévue.\n\n\n\n\nINSCRIPTION\n\n\n\n\nà partir du 20 mai\n\n\n\nConcours\n\n\n\nChaque inscription à Move4Endo donne accès à la participation à un tirage au sort aléatoire automatique, te permettant de gagner peut être l’un des nombreux lot mis en jeux : soins, expériences découvertes, entrées musée… Mais en plus, si tu le souhaite, nous te proposons du fun avec des défis photos. Amuse toi et envoie nous ta photo avec un thème choisi parmi ceux décris ci-dessous. Un Jury sélectionné avec soin choisira la photo gagnante de chaque catégorie. Cette photo sera mise en avant sur nos réseaux sociaux et te donne une chance supplémentaire au concours.\n\n\n\nLes catégories concours :\n\n\n\nMOVE Créatif – prix de la créativité : Dossard customisé, tenue originale, pancarte de soutien qui claque, pose la plus drôle, … L’idée : que ta photo donne le sourire et fasse parler de l’endo à ta façon.\n\n\n\nMOVE Ensemble –  Prix de la participation en groupe : Seul(e) on va plus vite, ensemble on va plus loin. L’inscription est individuelle, mais bouger à plusieurs c’est meilleur pour le moral. Duo, trio, en famille, entre collègues, club de sport, team de mamans, … -> immortalise ton move en groupe et montre la force du collectif.\n\n\n\nMOVE Libre – Prix de l’originalité : Tout mouvement compte, surtout le tien. Roller, natation, trottinette, fauteuil roulant, padle, danse, balade avec ton chien, … Surprends-nous avec TA façon de bouger -> montre-nous comment TOI tu participes.\n\n\n\nMOVE Insolite – Prix du lieu inattendu : Où est le lieu le plus fou où tu peux bouger pour l’endo ? Au sommet d’une montagne, sur un paddle au lac, au coin d’un parc, … ? Montre-nous ton lieu original ou inattendu. \n\n\n\n\nJ’envoie ma photo ( https://s-endo.ch/photomove4endo/ )\n\n\n\n\nLe Silence isole\n\n\n\nLe mouvement rassemble\n\n\n\nPartager sur tes réseaux sociaux #Move4Endo  et témoigne  par texte, vidéo ou photo!\n\n\n\nAvec la participation de nos associations partenaires :\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
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